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​一周不重样的7道荤菜,做法简单不繁琐,让你告别无聊和纠结

2026-01-02 08:52 来源:星座侃论 点击:

一周不重样的7道荤菜,做法简单不繁琐,让你告别无聊和纠结

星期一:红烧鸡腿

准备鸡腿,用盐和胡椒腌制。锅中加热油,将鸡腿两面煎至金黄。加入葱姜蒜爆香,加入适量生抽、老抽、糖、料酒和水,炖煮至入味。

星期二:香煎鲈鱼

将鲈鱼洗净,用盐和胡椒腌制。锅中加热油,将鲈鱼两面煎至金黄,备用。另起锅,加入姜片、蒜片爆香,放入煎好的鲈鱼,加入生抽、糖、料酒、清水,焖煮片刻即可。

星期三:麻婆豆腐

将豆腐切成小块,备用。锅中加热油,加入肉末炒至变色,加入豆瓣酱、辣椒酱爆香。加入豆腐,轻轻煮至入味,最后撒上葱花即可。

星期四:京酱肉丝

瘦肉切丝,用盐、料酒腌制。锅中加热油,将肉丝煸炒至变色。加入甜面酱、葱姜丝、胡萝卜丝、青椒丝炒匀即可。

星期五:梅菜扣肉

猪肉切薄片,用生抽、料酒腌制片刻。锅中加热油,将腌制好的肉片码放在锅底,加入梅菜、冰糖、清水,小火焖煮至肉熟透。

星期六:番茄牛腩

牛腩切块,焯水去腥。锅中加热油,爆香蒜蓉、姜片,放入牛腩煸炒。加入番茄块、番茄酱、盐、糖、料酒、清水,小火炖煮至牛腩软烂。

星期日:麻辣香锅

准备各种肉类(鸡肉、牛肉、羊肉等)和蔬菜(土豆、藕片、青椒、木耳等)。锅中加热油,爆香花椒、干辣椒,放入肉类翻炒。加入蔬菜,炒至七成熟,加入调料(生抽、老抽、盐、糖、味精等),炒匀即可。

以上是一周不重样的七道简单又美味的荤菜,希望你喜欢!