​适合泡水喝的养生茶（15种养生茶配方大全）

适合泡水喝的养生茶（15种养生茶配方大全）

养生茶配方大全其实挺多的，今天养生美食网小编为大家分享30种养生茶配方大全，介绍一下它们的功效，也让大家看看自己究竟是否喝对养身茶了。

一、铁观音：抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病，还具有减肥、降火、醒酒的作用;

二、龙井茶：净化血管，预防中风和心脏病;

三、信阳毛尖：清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾;

四、姜母茶：祛风发汗;

五、云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。

六、枸杞茶：退肝火、养神气;

七、黑豆茶：解肾毒火，提神、化痰;

八、蜂蜜茶：滋养、润燥、解毒、止痛;

九、玫瑰花茶：美容活血、消除疲劳，治疗慢性胃炎、肝炎，适用于女性及小孩;

十、洛神花茶：降血压功效;

十一、百合花茶：有安心、定胆、益智、润肺止咳之功效;

十二、茉莉花茶：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调有改善功效;

十三、金莲花茶：清热解毒、养肝名目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎具有明显的疗效;

十四、桂花茶：止咳化痰、养生润肺，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;

十五、洋甘菊茶：名目、退肝火、治疗失眠、降低血压，可增强活力、提神。

养生美食网小贴士： 绿茶富含茶多酚、咖啡碱，杀菌抗癌，提神醒脑;红茶富含维生素A、氨基酸，强心利尿助消化;花茶则芬芳安神，排毒瘦身。今天养生美食网小编仅仅介绍了15种养生茶配方大全，功效各不相同，您看看究竟喝对了没。

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